最近タンパク質が足りないと感じる方のための『ＧＯ－ＵＰ』ヨーグルト

五大栄養素のひとつであり、筋肉や皮膚、内臓などを構成しているタンパク質は、加齢によってじょじょに減少していき、30歳を過ぎた後は10年ごとに3～8%の割合で減少するといわれています。




タンパク質不足がもたらす悪影響はわたしたちが予想している以上に重大であり、


・体力が低下して疲れやすくなる

・免疫力が低下して風邪を引きやすくなったり、貧血や骨粗しょう症などの病気にかかりやすくなる危険性がある

・思考力・集中力が低下して仕事中などにボーっとする事が多くなる



など、肉体にさまざまな支障をきたす要因にもなります。







その他にも、肌が荒れたり髪が傷んだりと女性の方にとっては深刻な問題も起きたりするので、日ごろから十分な量のタンパク質を摂取する必要があります（1日の推奨摂取量：男性約60g、女性約40g）。




それには高タンパク質の食物を摂取するのが一番ですが、わたしたちが普段から食している納豆・卵・牛乳などたんぱく質が多いといわれているものでも10g程度しか摂取することができません。




その不足しているタンパク質をおぎなってくれるのが、この『GO-UP』ヨーグルトです。

ＧＯ－ＵＰ高たんぱく質ヨーグルト（12個入） {M-0834} 新品価格 ￥1,503から (2016/3/25 11:27時点)

1個(112g)につき10gの乳タンパク質、320gのカルシウムが含まれており、低脂肪タイプなのであまりカロリーを気にせずお召し上がりいただけます。




体調不良を起こすことが多く「ひょっとしたらタンパク質が足りてないのかも…」と感じている方は、この『GO-UP』を普段の食事のメニューに加えるなどしてお試しになってみるといいかもしれません。




<1個(112g)当たりの主な栄養素>

エネルギー ： 118kcal
たんぱく質 ： 10.2g
脂質 ： 1.5g
炭水化物 ： 16.0g
ナトリウム ： 65mg
カルシウム ： 320mg


<原材料> 乳製品、砂糖、乳たんぱく質、ゼラチン

<アレルギー物質> (27品目中) 乳・ゼラチン




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