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よりどり健康エンタメランド

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ハンマーヘッド和尚

Author:ハンマーヘッド和尚
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今年一年間ありがとうございました!【2015年度】 

【読書の皆さまへ】


いつも『よりどり健康エンタメサイト』をご愛顧くださり、誠にありがとうございます。



そして、今年もお世話になりました読者の皆さまに心から感謝いたします。




思えば、今年もあらゆる面において激動の一年間だったように思います。




アニメでも、『ドラゴンボール』の映画復活2作目の『ドラゴンボールZ 復活の「F」』で再登場を果たした影響でなぜかフリーザさまが当サイトに出没するようになったり(ニセモノですけどw)、それが起爆剤になったのかどうかは分かりませんがwテレビの地上波でも20数年ぶりのアニメの新シリーズ『ドラゴンボール超(スーパー)』が放映開始したり、そこで再び活躍できるのがよほどうれしかったのかM字ハゲw(=ベジータ)が暴走しまくってタコ焼きを(略w)…といろいろな出来事がありました。







その一方で、有名人の逮捕や大手企業の不祥事が相次ぎ、悪質な事件も数多く発生した年でもありました。




来年からは、フリーザさまばりに「ぜったいに許さんぞ虫ケ(ry」と激高することのないようw人々がそれぞれ不快な思いをすることのない穏やかな時代になってくれるといいのですが…。 (‐_‐



上記のセリフ内の■部分にお好きな言葉を(ry




という淡い期待を抱きつつ、年末は例の如く年越しそばを食べ、『ダウンタウンの絶対に笑ってはいけない○○24時』(今年は探偵がテーマ)で月亭方正氏が意味不明な叫び声を上げながらw蝶野正洋氏に(ry を見届けて新年を迎える予定です(笑)。(≡ω≡)




また、現在計画中の駄菓子を中心とした食べ物関係サイトを立ち上げ、当サイトと共に読者の皆さまに有益な情報を提供できるように尽力していく予定です。





それでは皆さまも良い年をお迎えください♪ (^∀^)











来年からは、ちゃんとやりま(ry




※2014年度の年末のごあいさつはこちら


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フリーザ様 心の叫び【年末特別編】 

※以下の記事に登場する人物およびその人物の発言などは、現実に判明している事実を除きすべてフィクションであり、『ドラゴンボール』およびその他のマンガ・アニメ作品とは一切関係ありません。



フッフッフッ、これはこれは…おひさしぶり……




からの





フリーザですよ♪ (・∀・)凸








という見事なスペースの無駄遣いによるあいさつから始まったわけですけれどもw気を取り直して、このサイトの読者のみなさんに再びわたしの心の叫びを聞いていただく事にいたしましょう。




先日地球ではクリスマスなるイベントがあったようですが、読者のみなさんは当日はどのように過ごしましたか?




わたしの方といえば、ちょうどいまアニメ『ドラゴンボール超』で、ゴールデンフリーザに変身して超サイヤ人ゴッド超サイヤ人に変身した孫悟空さんとの闘いに没頭している最中だったものですから、ついクリスマスがあった事すら気付かずにそのまま過ごしてしまったのですよw ( ̄∀ ̄;;;













って


誰だ単に一緒に過ごすダチがいなかっただけだろとかヌかしてる奴は!!? (゜Д゜;;;メ



息子(クリーザ)ならいるんですけれどもねw




…とまあ、終わってしまった事をアレコレ言ったところで仕方がないですし、実はそれとは別にもう一つ腹が立っていることがあるんですよ…。(-_-メ







先日の『ドラゴンボール超』を観ていた方なら分かると思いますが、何ですかわたしを前にして孫悟飯さんのあの体たらくぶりは?!!




かつてナメック星でわたしに挑んできた時は素直に凄いパワーを持っているなと思いましたし、特にアニメ『ドラゴンボールZ』では「いまのは……痛かった…… いたかったぞ―――――!!」と叫びたくなるくらいかなり良い左ストレートを喰らわせてきましたからねww (´∀`;;;




あン時は、ぶっちゃけ青息吐息ムシの息ィ状態になるほど痛かったです(笑)



にもかかわらず、十数年経って所帯を持ったとたん、いくらわたしがトレーニングを積んでパワーアップしたからといって、まったく歯が立たないどころか、ビルスさまの星にいる悟空さんたちを呼び寄せるためにすべての気を放出した後の悟飯さんの姿といったら…
















あれじゃジャージ着たただの干物やないけ!!!www





そんだけ自分から絞りカスwになるほどの覚悟と気力があるんだったら、それを最初からわたしにぶつけてきなさいよ!!?




わたしがとどめのデスビームを放った時にピッコロさんが身代わりになってやられても、ナッパさんと闘っていた時のようにブチ切れて魔閃光繰り出してくるかと思ったらそれすらもありませんでしたからね……。





といったように、わたしの今年のテーマはリア充爆発しろだったという事でしたのでwわたしからの今年最後のごあいさつはこれで締めさせていただきます。










読者のみなさんも来年は良い年を迎えてくださいね♪










どんな挨拶の締め方だよ!!!?



あとオレも一応リア充なんだけどw







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今日は楽しいクリスマス♪あの人(?)たちの動向は今… 




(ウイス)今日は楽しいクリスマス♪




地球では、街の周囲であちこちイルミネーションが輝いたりカップル同士でイチャイチャしたり酔っ払った勢いで裸になって公園で「シ(略w)…と大変にぎやかになる記念日でありますよね♪ (*´∀`*)




ビルスさまにとっても、いつにも増してたくさん美味しいごちそうやケーキが食べられるから特別嬉しい日なんじゃないですか?








(ビルス)まあ、クリスマスとか年末とかそういうのは関係なしに


普段からボクは食って寝てばかりなんだけどね♪(笑)



単なる●ートじゃねェかとか言うなよw




しかし、こうなると例のアイツら…wもとい、ガチャピンムックは当日はどんな活動をするのかな?




このサイトでさんざんツッコまれていたwのを見たためか、最近はマトモにファンからの質問に答えているみたいだけど…。 _(._.)_





もっとも、ムックさんの場合は相変わらず以下のようなマイペースな応答ばかりしてますけれどね…w ( ̄∀ ̄;;






ちょっと黒っぽいって、円●師匠じゃあるまいしw仮にも子供たちに人気のキャラがそういう事言っちゃヤバいだろって(汗) (゜Д゜;;




まあ、さすがにクリスマスの日は真面目にきちんと働いているみたいですが…









………はたしてこれ本気で言ってるんですかね? (・△・;;;




どう見ても腕にボコボコを付けたゴ●ラみたいのと頭にプロペラを付けた赤いバー●モジャみたいのがwサンタのコスプレしているだけのようにしか見えないんですが…(汗)








まあ、こういう年に一回のにぎやかな日だし、多少はふざけたくなる気持ちも分からなくはないんだけどね…。




しかし「みんなはわたくしたちのことを本物のサンタクロースだと思っていますぞ!」って思いっきり豪語してやがっちゃってるけど、シャンパン飲み過ぎて酔っぱらってんじゃねェだろうな? あのバー●モジャw









まあまあお二人さん共、せっかくのにぎやかな日なんですしこれ以上は難しい事を考えるのはナシにしましょうよ♪




という事ですので、読者のみなさんも今夜は楽しい一時を過ごしてくださいね!










メリークリスマス!!!!!\(≧∀≦)/










勝手に変なポーズで締めんなあああああぁぁぁぁァァァァァ!!!!




なんでこのタイミングでてめェが出てくんだよ!!?www





関係者の皆様スミマセンでした(汗) m( _ _;)m








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お肌のハリが気になる女性にオススメ?コラーゲン、葉酸などの美容成分を含んだ『コラーゲンマシュマロ』 




19世紀にフランスで誕生したマシュマロは、今や子どもに人気なお菓子の1つとなっていますが、本来はのどや胃腸の炎症を抑えるための薬用食品として、ヨーロッパで広く親しまれていたといわれています。



また、お肌に潤いをもたらすコラーゲンを含んだゼラチンを原材料にしていることもあり、最近は女性の方からも美容食品として注目を集めているようです。






そのコラーゲンをはじめ女性の方にとって欠かせない美容成分が配合された製品がコラーゲンマシュマロです。








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1袋にコラーゲンが3000mg配合されており胎児の成長に不可欠な栄養素として妊婦の方に必要な葉酸も含まれています。



グレープフルーツ味なので、マシュマロならではのまろやかな口触りと柑橘系のさっぱりした味わいを楽しむことができ、おやつ感覚で美容効果が期待できるため、興味のある女性の方はチェックしてみてはいかがでしょうか?



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食生活が偏っていると思う方へ…野菜ジュースの効果的な活用法とは? 






子どものころ野菜が大のニガテで、学校の給食で出たサラダなどもなかなか食べられなかったという経験はありませんか?



大人になってようやく慣れたという方でも、会社の仕事などで忙しくきちんとした食生活が送れず、やはり野菜を食べる機会があまりないという方もおられると思います。(A^_^;;



栄養面の問題という点においても、定食屋やレストランに行ったりコンビニなどでお弁当やパンを購入するといった時に、普段食べているメニューに漬け物やサラダを付けただけでは、まったく食べないというよりはマシに思えても一日に必要な野菜の摂取量(30種類、350g)をすべて補うのは難しいでしょう。








そのような問題を解消するために活用したいのが、今やコンビニやスーパーマーケットなどで90~110円ぐらいの手頃な価格で購入できる『野菜一日これ一本』などの野菜ジュースです。







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食物繊維、カルシウム、カリウム、β-カロテン、リコピンなどの栄養素がバランスよく含まれており、約200mlほどの量でほぼ一日分の野菜摂取量が補えるため、健康食品の中でも最もポピュラーともいえる代表食ともいえるでしょう。



特にカルシウムやβ-カロテンなどの一部の栄養素は、ジュースにすることでより体内に吸収しやすくなるので、そのまま野菜を食べるよりもある意味効率が良いという利点もあります。




野菜ジュースの基本的な召し上がり方として、毎日食べているメニューと一緒に野菜ジュースを1本いただけることでよりバランスのとれた栄養分を摂取することができます。



また、食事の前に飲むことで食後の血糖値の上昇を抑えられるという効果もあり、食事の30分前に飲むとより効果的なようです。




ちなみに、最近野菜ジュースを利用したファスティング(断食)ダイエットが流行っていますが、身体の代謝をアップさせる酵素が(加熱処理による素材の濃縮還元によって)失われている市販の野菜ジュースでは残念ながらあまり効果は望めないようです。



よって、ファスティングダイエットを行う場合は手作りの野菜ジュースか酵素ドリンクを利用するのがおすすめです。








野菜がキライのお子様や「野菜だけしか入っていないのはちょっと…」と抵抗を感じている人は、『野菜生活100』のようにフルーツ果汁の入った野菜ジュースもありますので、通常の野菜ジュースに比べると野菜の含有量は少なくなるものの、普通のフルーツジュースを飲む感覚で野菜とフルーツの両方の栄養分を摂取することが可能です。



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他にも鉄分・リコピン・カルシウムなど特定の栄養素を濃縮した製品もありますので、普段の食生活に対し「最近野菜をあまり食べてないな…」と不安に感じている方は、今回紹介したような野菜ジュースを毎日の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか?



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